Close

Aanbod workshops en coaching

Your Service Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

Your Service Title

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.

21 april 2022

Zo werk je geconcentreerd

werken met focus en concentreatie

Heb je soms moeite om je te focussen op je werk? Deze slimme tips kunnen je helpen om toch geconcentreerd te werken en te doen wat je vandaag wilt doen!

  • Laat je email uit als je je dag start. Begin eerst met iets productiefs, zoals een klus die je vandaag echt af wilt maken. Dat geeft een voldaan gevoel en een boost voor de rest van de dag.
  • Laat je doel of takenlijst bepalend zijn voor wat je vandaag doet, geef onbelangrijke klussen die toevallig voorbijkomen geen prioriteit. Plan ze in voor later.
  • Zet notificaties van nieuw binnengekomen email uit om zo min mogelijk afleiders te hebben. Zo doe je dat.
  • Bepaal je focustijd en zet gedurende die periode je telefoon en socials uit. Daarna mag je weer ‘los’ ;).
  • Zet in je agenda wat je wilt doen. Het is vaak makkelijker om met een (moeilijke) klus te starten als je leest dat je het voor nu hebt ingepland. Het visueel zien van taken maakt het namelijk wat lastiger om ze door te schuiven.
  • Drink je koffie eens buiten, loop de straat uit of staar uit het raam. Even al je gedachten loslaten geeft ruimte om daarna weer geconcentreerd aan de slag te kunnen!

Meer inzichten om plezieriger te werken? Kijk hier dan eens!