Close

26 oktober 2015

Zo werk je geconcentreerd

Soms moeite om je te focussen op je werk? Deze simpele tips kunnen je helpen om toch geconcentreerd te werken en iets uit je handen te laten komen!

Je kunt zelf makkelijk iedere dag meer tijd vrij maken om beter te kunnen werken door:

  • Je werkdag te beginnen met iets productiefs, en dat is vaak niet het lezen van je email. Meer slimme email tips?
  • Duidelijk voor ogen hebben wat je vandaag wilt doen en dit prioriteit geven.
  • Ergens afgezonderd te werken zoals thuis, buiten of in een aparte kamer op het werk.
  • De telefoon een poosje in de stille modus te zetten.
  • De melding van een nieuwe email standaard uit te zetten.
  • Je niet te laten afleiden als iemand tegen je begint te praten. Laat non-verbaal merken dat je de ander gezien hebt, maak af waar je op dat moment mee bezig bent en spreek de ander daarna pas aan.
  • Te zorgen voor regelmatige beweging. Even wat actie houdt je lichaam helder en fris!