Close

28 augustus 2018

Hou je vakantie energie er in!

Vakantie is vaak zo fijn omdat je lekker uit je dagelijkse routine stapt. Waarom zou je tijdens je werk dan ook niet wat vaker je ritme doorbreken?!

Over de meeste dingen die je op een dag doet denk je niet na. Ik wil je een suggestie doen; doe dagelijks één ding bewust anders en je zult ervaren wat een energie je dit geeft!

Klinkt het lastig, om dingen anders te doen? Nou, dat hoeft helemaal niet! Het zit hem juist in de kleine dingen, kijk maar;

  • Poets eens buiten je tanden.
  • Neem een binnendoor weg naar je werk.
  • Ga bij een vergadering op een andere plek zitten.
  • Begin je dag niet met het lezen van een email maar pak een taak op die je af wilt hebben.
  • Heb je een overleg met iemand? Ga samen wandelen.
  • Laat je social media eens een uurtje voor wat het is.
  • Loop langs in plaats van te bellen.
  • Besluit wat je vandaag niet gaat doen (in plaats van wel).
  • Begin eens onderaan.

En zo heb je zelf vast ook nog bergen suggesties voor een dagelijkse dosis frisse afwisseling…!