Piekeren heeft helemaal geen zin! Het gaat vaak over dingen die al zijn geweest en die je dus toch niet meer kunt veranderen. Of je maakt je zorgen over dingen die nog moeten gaan gebeuren. Maar door te piekeren heb je geen invloed op het verloop van dingen. Stoppen dus met al dat malen in je hoofd!
Nee, het is niet zo dat je nou eenmaal verlegen bent of makkelijk over je grenzen gaat. Ja, je reactie is vaak wel automatisch en onbewust, maar dat was niet altijd zo. En daarom kan ook jij je gedrag veranderen, als je dat tenminste wilt!
Word je niet altijd gehoord of vind je het lastig om duidelijk te maken wat je wilt? Deze makkelijk toepasbare praktische tips helpen je om direct krachtiger te communiceren.
Voel je je ook zo ongemakkelijk als je een compliment krijgt en weet je niet hoe je dan moet reageren? Zo neem je met gemak alle complimenten in ontvangst!
